Apnea... Más allá del Sueño

Muchas veces se tratan las enfermedades con medicina tradicional y no se consiguen resultados satisfactorios, solo en algunos casos se logra reducir los síntomas. Para sanar totalmente necesitamos ir al inicio de la manifestación, el por qué y las causas que originan el malestar, ya que no somos solamente un cuerpo físico sino la parte emocional juega un papel preponderante. Indagar en el subconsciente e inconsciente y descubrir los mandatos y creencias que influyen en nuestra vida. Primero analicemos los síntomas y luego su curación desde la Biodescodificación o Bioneuroemoción.

Crecimiento personal... ayudas o retrasas?

Quieres evolucionar, quieres ser mejor persona, deseas un mundo mejor, pero te encuentras que estás estancado, si miras atrás muy poco ha cambiado en ti y en tu entorno. Sabes que eres tú quien impide y entorpece tu crecimiento?

Entorpeces tu crecimiento personal sin saberlo

LA LIBERTAD_Sé tú mismo

LA LIBERTAD

Sé tú mismo

La responsabilidad es una cara de la moneda,

y la otra es la libertad. Puedes tener las dos cosas juntas,

o abandonarlas juntas. Sino quieres responsabilidad,

tampoco tendrás libertad, y sin libertad

no existe el crecimiento. Puedes llevar una vida

dichosa, pero no existen dos caminos, solo uno:

ser tú mismo, seas lo que seas.

La Respiración Lenta

Una nueva forma de terapia

En un estado de estrés o ansiedad, no hay mejor remedio que un freno biológico. De hecho, mayores niveles de actividad en el Sistema Nervioso Parasimpático (SNP) se han asociado a mayores niveles de felicidad como rasgo distintivo, mejor capacidad de recuperación frente a momentos de tensión y a un mejor rendimiento cognitivo en la infancia.

La próxima vez que alguien le diga que respire profundo, hágalo, es un sabio consejo.

Pero eso no es todo... se puede alargar la Vida muchísimos años y con mucha Salud.

Borges y la pelota

Buscando en la web Poemas de Borges encontré este artículo que me pareció muy interesante, expresiones con las que concuerdo completamente, coincido en todo y siempre lo vi desde ese aspecto. Y justamente en estos momentos en que se está desarrollando el Mundial Rusia 2018, no pude resistirme a compartirlo.

Borges y la pelota

¿Quién tiene tiempo de satisfacer tu ego?

En las redes sociales se observa constantemente una competencia para ver quien tiene más 👍 y si les comentan o no la imagen o frase que colocan... Entiendo el hecho de que publiquemos lo que nos guste, nos interesa. o creemos también puede servir a otros, pero después ya no es relevante. Al menos nunca entro a ver si comentaron o pusieron me gusta, a veces, después de un tiempo contesto

Los Cielos Azules del Dolor...

El Sentimiento Patriótico

Justo ahora que se viene el mundial de fútbol comienzan a exacerbarse los ánimos y cada uno corre a comprar banderas e insignias que lo representen según el país que pertenece, todos se vuelven  más patrióticos que nunca y esgrimen los colores de su bandera como un símbolo que los hace sentirse superior. Y en el mejor de los casos las peleas con los rivales solo terminan en insultos al país rival, burlas, cánticos ofensivos... sin entender que...

Alguien Cuidará Mis Plantas

Alguien cuidará mis plantas... Quién cuidará mis gatos? Quién leerá mis libros? Quién tocará mi piano? Quién leerá mis partituras? ........ Todos pensamos en qué pasará cuando ya no estemos en este plano.... y cuáles son tus miedos?

Liberando Ataduras

Siente... Piensa... Actúa...

Ser Consciente es Crecer

¿Qué es ser Consciente?

La definición es : 

– “Que siente, piensa, quiere y obra con conocimiento de lo que hace.”

El dolor y el sufrimiento

"El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional".

Buda

Todos conocemos esa frase, más de una vez la hemos usado tanto para ayudar a otros como a nosotros mismos.... pero...cómo diferenciar cuándo es dolor y cuándo sufrimiento? Porque si uno es inevitable lo sentiré de todas formas, pero si el sufrimiento es opcional es que elegimos tenerlo...

Adoptar un gatito (En Memoria de Tomy)

Vuélvete Maestro de Tu Mundo Emocional

MANEJA EL ESTADO DE ÁNIMO

Los estados de ánimo los puedes manejar, así como eliges estar desolado para que te atiendan... es curioso, pero desde pequeños se les enseña a los niños a que manejen sus estados emocionales, si lloran los atienden rápidamente, si no los dejan y se ocupan de otras cosas los mayores que lo cuidan, el niño aprende, cuando estoy mal todos están a mi lado atendiéndome, si estoy bien me dejan solo, y así comienza a manejar sus emociones, pero ya adulto no nos damos cuenta, lo hemos aprehendido de tal forma que surge desde el inconsciente y no tenemos la voluntad de controlar nuestros estados de ánimo....

Comparación

Cuando digo que todo lo que hemos aprendido y nos han enseñado está mal...es TODO. Sin siquiera

LA SALUD ES COHERENCIA

Estrategias para el Ego

Ten Cuidado Con La Mente

“La psicología moderna está haciendo algo estúpido en todo el mundo: analizando la mente, analizando los pensamientos que constituyen 'tu' mente. En el Oriente 'hemos' examinado las partes más internas de la humanidad y 'nuestro' entendimiento es que la mente no necesita ningún análisis.

 Es analizar basura. Solamente necesita ser borrada. Y en el momento en que el cerebro se libera de la mente, la inocencia del cerebro se hace consciente de un nuevo espacio, al que 'hemos' llamado el alma. Una vez que 'has' encontrado 'tu' alma, 'has' encontrado 'tu' hogar”.

El mundo necesita adictos al trabajo

Cuando uno va ampliando la Conciencia va percibiendo los tremendos mandatos de la sociedad. Uno los obedece sin siquiera cuestionar si está bien o no, o si hay otra forma de vivir. Conozco a gente que se ha animado a rebelarse a la sociedad y sus mandatos y es excluida, menospreciada, desvalorizada y pocas veces pueden sobrevivir sin convertirse en esclavos o mendigos. No está bien visto no acatar los mandatos sociales. Por eso es tan difícil encontrar un Buda en occidente.

Una situación delicada

No siempre las cosas son como las pensamos, muchas veces imaginamos o suponemos algo acerca de alguien y creemos una cosa u otra. Es increíble como nuestra mente nos lleva a crear situaciones inexitentes, y cada persona reacciona de diferente manera
y trata de culpar o agredir ya que se siente lastimado....

Frases de Rumi ٠•●♥ૐ

Una frase para cada día del Año y unas cuántas extras por si algún día necesitas más de una...

RUMI fue un célebre poeta místico musulmán
que nació el 30 de septiembre de 1207 en la antigua Persia.

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Y Qué Cara Tienes Ahora?

Recuerdo que cuando comencé la autobservación me dí cuenta de que mi actitud no era la misma con todas las personas, con algunas era muy seria, con otras divertida y bulliciosa, con otras niña, con otras gruñona...y me sorprendí al enfrentarme con mis máscaras, esas que había ido creando para sobrevivir en la sociedad, cuando aún no tenía las herramientas que fui adquiriendo a través de los años. Ahora no llevo máscaras, soy como soy, como quiero y no importa si agrado o no a los demás.

La personalidad es una construcción del ego para defender el sistema de creencias en el que estamos inmersos y lograr vivir en el mundo. Es la cara "agradable, inocente y aceptada" que mostramos al mundo para pertenecer y ser incluidos.
Es entonces... el personaje, una máscara que construimos por adaptación y lealtad a la familia y al medio completo. Nos convertimos en eso que hicimos para adaptarnos y sobrevivir. Se trata de aceptar y trascender a la familia siendo conscientes de que estamos condicionados por ella.

El individuo representa un peligro

Los humanos ambiciosos de poder y sin escrúpulos han aprovechado las religiones y la educación para doblegar, manipular, formar humanos obedientes y esclavos. Eliminar el individualismo y formar manadas de borregos que imitan y se inclinan ante el poder doblegados por el miedo. DESPIERTA YA!!!!

El Cuerpo y La Muerte..

Hay una dicotomía entre el ego y la autoestima y al final lo único que logran es que nos identifiquemos con nuestro cuerpo de tal forma que es lo único que importa...