Liberando Ataduras

Siente... Piensa... Actúa...

Ser Consciente es Crecer

¿Qué es ser Consciente?

La definición es : 

– “Que siente, piensa, quiere y obra con conocimiento de lo que hace.”

El dolor y el sufrimiento

"El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional".

Buda

Todos conocemos esa frase, más de una vez la hemos usado tanto para ayudar a otros como a nosotros mismos.... pero...cómo diferenciar cuándo es dolor y cuándo sufrimiento? Porque si uno es inevitable lo sentiré de todas formas, pero si el sufrimiento es opcional es que elegimos tenerlo...

Adoptar un gatito (En Memoria de Tomy)

Vuélvete Maestro de Tu Mundo Emocional

MANEJA EL ESTADO DE ÁNIMO

Los estados de ánimo los puedes manejar, así como eliges estar desolado para que te atiendan... es curioso, pero desde pequeños se les enseña a los niños a que manejen sus estados emocionales, si lloran los atienden rápidamente, si no los dejan y se ocupan de otras cosas los mayores que lo cuidan, el niño aprende, cuando estoy mal todos están a mi lado atendiéndome, si estoy bien me dejan solo, y así comienza a manejar sus emociones, pero ya adulto no nos damos cuenta, lo hemos aprehendido de tal forma que surge desde el inconsciente y no tenemos la voluntad de controlar nuestros estados de ánimo....