miércoles, 3 de mayo de 2017

Cuando te sientas triste


Tristeza.... mil o ningún motivo la puede originar... pero se siente... penetra... lentamente... invade... impregna... se siente... Tristeza...








 Cuando te sientas triste, simplemente obsérvalo. 

Se trata sólo de química, tú eres consciencia.

A menos que te vuelvas un observador,
a menos que te conviertas en un testigo 
de tus propios estados mentales...

Esto es lo que yo llamo meditación.

Y estas situaciones son grandes oportunidades:
cuando te sientas triste,
simplemente obsérvalo.

Se trata sólo de química,
tú eres consciencia.

No te mezcles con la química;
no te identifiques con la química.

Es psicología,
es química,
es biología;
tú eres consciencia,
un observador.

Poco a poco irás permaneciendo centrada,
enraizada,
sin que nada te afecte aún 
cuando toda tu química pierda los estribos.

Y esto es válido tanto para el hombre como para la mujer

Osho, De la medicación a la meditación





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