miércoles, 2 de noviembre de 2016

No lo tomes como algo personal


En un artículo de hace unos días hacíaa mención a uno de los 4 Acuerdos de la Sabiduría Tolteca, y ahora hablamos del 2º acuerdo. No lo tomes como algo personal. Si uno ve o escucha algo que alguien comenta o escribe, no quiere decir que debemos sentir es para nosotros. y menos aún ofenderse o sentirse agredidos, si algo me afecta debo buscar las causas por las cuales me siento enojado, y en vez de ofenderme debo agradecer que puedo tomar contacto con mi sombra, hacerme cargo y cambiar o eliminar lo que no me gusta de mi.... Ya que si te victimizas y crees que te están atacando solo sufrirás y nada solucionas, seguirás con tus dramas sin resolverlos por tu negativa a verlos.


Así que si lo tomas como algo personal...ajo y agua....


Solemos preocuparnos por lo que los demás nos dicen, solemos ofendernos y sentirnos lastimados por los mensajes que alguien dirige hacia nosotros, pero si vemos la vida de una manera más práctica y evitamos que sea el ego el que reaccione a lo que recibe, podemos darnos cuenta de que cuando interactuamos con otra persona, lo que ella manifiesta a través de sus palabras y acciones, poco tiene que ver con nosotros, es el reflejo de sus propios conflictos internos. Recordemos que vemos en el otro el reflejo nuestro, y lo que no nos gusta del otro nos está siendo revelado para poderlo cambiar en nosotros.


“Que se nos haga un agravio no significa nada, a menos que insistamos en recordarlo. Confucio”

Cada persona lidia una batalla interna, su enojo, su insatisfacción, la inconformidad, la brecha que existe entre lo que anhela y lo que vive, sale de sus acciones como un reflejo de su propio interior que no ha podido resolver. Cada uno ve al mundo desde sus cristales, desde su verdad y desde allí se manifiesta.


Cuando dejamos de prestarle atención a aquello que no queremos recibir, veremos como paulatinamente nos vemos expuestos a ese tipo de situaciones, cuando nos centramos y le damos vuelta a la cabeza y armamos un drama, armonizamos con esa energía, bajo la cual la otra persona, entra en resonancia para drenar aquello que le perturba en su interior.

Así que no tomarnos nada como personal, que de hecho es uno de los acuerdos de la sabiduría tolteca, nos permitirá vivir y transitar nuestro camino sin cargas que no nos pertenecen. Escucha con los oídos del corazón, trata de ver si hay alguna manera de mostrarle a esa persona que se dirige a nosotros con un mensaje que no nos sentimos agradados de recibir, de ayudar a dar luz a su interior, para que pueda proyectar algo diferente.


Lo importante es no vernos afectados, encerrarnos en una burbuja y que no nos lastime, cuando nos victimizamos, cuando nos sentimos mal, nos restamos el poder de reaccionar de la manera más conveniente a las situaciones de la vida, nada ni nadie tiene el poder de ofendernos, somos nosotros los que donamos ese poder, somos responsables de nuestras emociones y de nuestros pensamientos.

Que nadie nos turbe con sus cargas, si no podemos ayudarlos, al menos ayudémonos a nosotros mismos, tomando el control de lo que recibimos, así actuaremos sin involucrar al ego, que siempre se siente amenazado, que es susceptible a la crítica, al enfado ajeno, a los juicios… Y esa defensa permanente, cuando nos identificamos con ella, nos hace sentirnos frecuentemente ofendidos por otros. 


Actuemos con ligereza, sin reaccionar de manera emocional ante lo negativo que recibimos, inclusive el ego puede transformar lo positivo que recibimos en algo nocivo para nosotros, alimentando nuestra vanidad o cualquier otra cualidad neta de él. Dejar de identificarnos con esas emociones nos aporta libertad y tranquilidad, que son las bases donde podemos fundamentar nuestra real felicidad.



Y así nos pasamos la vida, felices y riendo de todo...



Fuentes: Un poco de Miguel Ruiz, un poco de Osho, un poco mio y otro poco visto en alguna página que no recuerdo...

3 comentarios:

  1. Interesante reflexión.
    En el Centro de Psicología Fuengirola ofrecemos terapias adaptadas a las distintas necesidades de nuestros usuarios, con el principal objetivo de obtener resultados satisfactorios y duraderos que permitan aumentar el bienestar de aquellas personas que nos visitan.

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  2. Los jóvenes pueden aprender a relacionarse mejor con compañeros y adultos
    Las habilidades sociales son una serie de conductas que nos ayudan a comunicarnos y a relacionarnos de manera efectiva con los demás. Todos en cierta medida nos relacionamos con mayor o menor éxito, sin embargo si usted quiere mejorar sus relaciones sociales así como aprender a responder ante situaciones con los demás que le resultan difíciles, nosotros te ayudamos.

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  3. Si comprendemos que no somos responsables de los actos o palabras de los demás, que cada uno se expresa según el reflejo de lo que hay en su interior y aprendemos a no tomarnos como una ofensa personal las opiniones o comentarios que otros hagan, podremos evitar mucho sufrimiento y vivir más felices.

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