Ejercicios de respiración y relajación para combatir el estrés y el dolor
miércoles, 11 de diciembre de 2013
Combatir el estrés y el dolor
lunes, 9 de diciembre de 2013
Confianza
Dos jóvenes atrevidos y crueles se encontraron casualmente con un individuo de aspecto miserable y, creyéndole idiota, quisieron burlarse de él.
Después de haberlo molestado en varias formas, sin que el otro se mostrase de ningún modo ofendido, lo condujeron a la cima de una torre y le dijeron:
jueves, 5 de diciembre de 2013
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El Budismo
¿Qué es el Budismo?
Las prácticas Budistas, tales como la meditación, son un medio para que uno mismo se transforme, desarrollando las cualidades de conciencia, bondad y sabiduría. La experiencia desarrollada dentro de la Tradición Budista durante miles de años creó un recurso incomparable para aquellos que desean seguir un sendero de desarrollo espiritual.
El sendero Budista nos lleva a lo que se conoce como Iluminación o Budiedad.
martes, 3 de diciembre de 2013
Aún sigues dormid@?
lunes, 2 de diciembre de 2013
EL BUDISMO TIBETANO
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En el Budismo tibetano existen cuatro grandes linajes principales y muchos otros menores. El linaje es muy importante en el budismo tibetano, ya que garantiza que las enseñanzas están vivas, es decir, que se han transmitido de maestro a discípulo desde tiempos de Buda y que siempre se ha hecho de forma pura, realizando completamente su comprensión.
martes, 19 de noviembre de 2013
Creciendo en la Lluvia
Es bueno estar disponible para el viento,
para la lluvia, para el sol, porque eso es la vida.
SI NO HACES NINGUNA DISTINCIÓN
Si no haces ninguna discriminación entre burdo y sutil
no te tentarán el prejuicio y la opinión.
SI NO HACES NINGUNA DISTINCIÓN entre burdo y sutil,
entre bueno y malo, hermoso y feo, esto y aquello;
si no haces ninguna distinción, si no discriminas,
simplemente aceptas el todo como es.
No pones tu mente en ello, no te vuelves un juez.
Simplemente dices: «Así es».
La figura es la palabra y el fondo es el silencio.
Estas palabras tienen un tremendo poder de transformación.
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